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A origem ...


Wod:

Com um relógio continuo por 10 minutos, vá o mais longe que puder, realizando: minuto 1 - 1 Thruster minuto 2 - 2 Thrusters .... e assim por diante, aumentando uma repetição de thrusters a cada minuto, até finalizar o tempo ou não conseguir realizar o números de repetições dentro do minuto.

Cada dia um treino, cada treino um desafio

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