Featured Posts
Recent Posts
Search By Tags
Follow Us
  • Facebook Classic
  • Twitter Classic
  • Google Classic

segunda de step

wod


8 minutos amrap


10 step up (kb)

15 kb swing americano


rx (32/24)

sc ( menor ou igual 24/20)

fitness ( menor ou igual 12/8)

Cada dia um treino, cada treino um desafio

©CrossFit Cuesta by Mateus Ferraz. Feito para uso exclusivo do ©CrossFit Cuesta.  

Todos os direitos reservados a ©CrossFit Cuesta.