Featured Posts
Recent Posts
Search By Tags
Follow Us
  • Facebook Classic
  • Twitter Classic
  • Google Classic

Suando até as canelas


Wod:

Com um relógio continuo por 15 minutos,

realizar o máximo de rounds e repetições de:

300 mts corrida

20 abmat sit ups

10 push press

Cada dia um treino, cada treino um desafio

©CrossFit Cuesta by Mateus Ferraz. Feito para uso exclusivo do ©CrossFit Cuesta.  

Todos os direitos reservados a ©CrossFit Cuesta.